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          椒金山街道:情绪管理 幸福人生

          责任编辑:刘林 来源:椒金山街道 日期:2019-03-25 浏览:

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          文/图 张洪梅

            近日,椒金山街道椒东、椒中社区组织辖区五十余名居民在椒金山街道会议室,开展了以“情绪管理幸福人生”为主题的金山讲坛。
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          无限教育咨询中心心灵疏导师董岩讲师用通俗易懂的语言,围绕大家平时生活中存在的负面情绪问题,通过?#27493;?#25104;因、分析现状、现场互动等形式,?#27493;?#20102;负面情绪的危害及消除方法。并告诫与会居民,即便生活中存在诸多不顺心,也要保持乐观、阳光的心态,平时要好好说话,对自己和身边人要多说“我高兴了事才好,不是事好了才高兴”“我要的是幸福,不是对与错”……通过“情绪情?#24515;?#21147;层级”图解,告诉大家“未来是正能量人的天下,要勇于面对自己的缺点,改变自己,世界会因我们而不同。”
            金山讲坛的开展,让辖区居民初步掌握了负面情绪的排解方法?#22270;?#24039;,通过勇于正面自己的缺点,学会自我调整,改变自己的习惯和性格,从而带动周边的群体发生转变,成为充满正能量的人,从而促进家庭生活更幸福,邻里及同事关系更和谐,为生活开启幸福之门。

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